Dormir
25 Resultados encontrados por 'Dormir'
bienestar
El 83 % de los jóvenes usa las pantallas antes de dormir y el 84% presenta algún síntoma de insomnio
Europa Press
07.03.2024
Un sueño de calidad favorece la resistencia a la depresión y la ansiedad, según un estudio
Europa Press
14.07.2023
Aprovecha el poder regenerador de la noche para lucir un efecto 'buena cara' todo el día
Europa Press
01.07.2023
Los adolescentes que duermen menos de 8 horas tienen más riesgo de obesidad, según estudio
Listín Diario
29.08.2022
HIGIENE DEL SUEÑO
Por qué dormir de lado puede ser beneficioso para tu salud
Listín Diario
17.05.2022
Cenar menos de 2 horas antes de dormir aumenta un 50 % el riesgo de diabetes
Listín Diario
25.01.2022
INSOMNIO
Experta recuerda la importancia de evitar las pantallas antes de dormir para evitar problemas de conciliación de sueño
Listín Diario
08.06.2020