Rostro lozano y tonificado

El paso de los años no perdona y la piel es el órgano que da la mayor muestra de eso. Luchamos fuertemente para ocultar o retardar los signos de la edad, invertimos cuantiosas cantidades de dinero en cremas antiarrugas y recurrimos a rellenos faciales como el ácido hialurónico, la toxina botulímica o Botox, y en casos más extremos, al estiramiento o los llamados lifting quirúrgicos, cortando el exceso de piel. Estos recursos son buenos y válidos, pero igual, la mayoría son muy costosos. Sin embargo, tenemos en nuestras manos herramientas obviadas que nos ayudan a atenuar las odiadas arrugas de modo económico y efectivo. Claro está, como todo procedimiento que implique la piel, la constancia es fundamental. Tonificar, estirar y relajarLos masajes antiedad son una forma de estimulación de los músculos que tienen como finalidad tonificar, estirar y relajar los músculos faciales y corporales. En esta ocasión, centraremos nuestra atención en técnicas de masaje para ayudar a prevenir las arrugas y dar lozanía al rostro. Existen muchas técnicas de masaje que te ayudarán a disimular las odiadas líneas en el rostro. Primero, debes evitar o reducir la influencia de factores externos que contribuyan a intensificar los signos de la edad. Cómo prevenir las arrugasNo tomar sol en horas de 10:00 de la mañana a 5:00 de la tarde. Usar siempre protección solar, incluso cuando no vayas a exponerte en esas horas. Hidratar la piel todo el tiempo: una piel seca es mucho más propensa a la formación de surcos. Evita a toda costa fruncir el ceño o arrugar la frente. Sé tu propia masajistaLo primero que debes hacer es limpiar tu rostro: con la ayuda siempre de una crema hidratante para que los movimientos se produzcan con mayor suavidad. Utiliza siempre la yema de los dedos, específicamente las de los dedos anulares, para que los movimientos sean sutiles y delicados. Con ambas manos, inicia deslizando con movimientos ascendentes hacia la dirección del músculo, tus dedos. En tus mejillas date pequeñas palmaditas y ligeros pellizcos; esto estimulará la circulación sanguínea y por consiguiente, la producción de colágeno. También estirando suavemente desde la base de la nariz hacia las orejas. Para la frente, sitúa los dedos en el mismo centro y dirígelos hacia las sienes, simulando hacer un arco con los movimientos. Alrededor de los labios es similar al de las mejillas. Para los ojos, alrededor de todo el arco, haz movimientos desde fuera hacia dentro, con golpecitos intermitentes para estimular el área. Aunque el masaje es facial, no debes dejar de lado el cuello, pues de nada sirve tener un rostro terso, si el cuello estará plegado. Con los dedos anular y mayor de ambas manos, inicia estirando desde la base del cuello hasta la mandíbula. Llevándote de estas sugerencias sobre cómo realizarte tu propio masaje facial, no solo tendrás un rostro lozano, sino que también reducirás el estrés y te ahorrarás unos cuantos pesos.Inténtalo, ¡es fácil!