Leer diariamente

No hay mejor manera de celebrar el Día del Libro y la lectura que retomando el hábito de leer a diario. Aunque sea un poco, pero siempre leer. La lectura no solo es saludable para mantener vivo el espíritu y los grandes valores, sino también para avanzar como sociedad. Curiosamente, leer diariamente también es beneficioso para la salud física y el sueño.

Permítame compartir con buen humor que aquel que lee y se duerme es porque ha despertado en sí la melatonina, la hormona que induce el sueño. Por lo tanto, leer es necesario, no solo para el progreso de la humanidad, sino incluso para descansar.

En este Día del Libro, recordemos que leer es esencial en todos los aspectos. Hasta mañana, si Dios, usted y yo lo queremos.