La higiene es la parte de la medicina que tiene por objeto la conservación de la salud y la prevención de enfermedades, ésta puede ser individual, de cuya aplicación cuida el individuo, o pública, en cuya aplicación interviene la autoridad, prescribiendo reglas preventivas. En referente a lo mental, es aquello perteneciente o relativo a la mente. Según la Real Academia Española.

Si hacemos una unificación de ambas palabras y la contextualizamos, hablamos de la higiene mental, un concepto promovido por el psiquiatra estadounidense Clifford Whittingham Beers, en el 1909, refiriéndose a éste como un conjunto de hábitos que permiten a una persona gozar de salud mental y estar en armonía con su entorno sociocultural.

Las conductas que abarca tienen como objetivo prevenir comportamientos negativos, aportar estabilidad emocional e incrementar la calidad de vida.