Importancia de los límites: uso saludable de las redes sociales en la adolescencia

En una época cada vez más dominada por la tecnología, es vital establecer límites y prestar atención tanto a los efectos positivos como a los negativos de esta. 

Existen cambios en el uso de la internet y las plataformas digitales que nos han beneficiado en muchos ámbitos de la vida. Sin embargo, los niños y adolescentes suelen ser los más vulnerables frente a sus posibles efectos perjudiciales.

En la adolescencia se desarrolla la identidad y el autoconcepto; además, los adolescentes evalúan los riesgos para aprender de ellos. Es por esto que debemos permanecer atentos y presentes en el uso del internet y las redes sociales en los jóvenes.

Estas son algunas de las cuestionantes más frecuentes de los cuidadores en torno a este tema:

· ¿Qué es lo primero que debo hacer luego de dar la autorización de utilizar internet y redes sociales?

Establecer reglas claras desde un inicio es muy beneficioso. Explicar cuáles acciones pueden o no realizarse mediante el internet, y también los posibles riesgos de un mal uso. De esta manera, al ser claros desde un inicio podemos tener cierto control y coherencia al aplicar cualquier penitencia de no cumplir dichas reglas.

· Ahora bien, ¿qué reglas pueden implementarse? El tiempo de uso, el contenido que pueden o no consumir y publicar, y las personas con las que pueden conectar por ese medio.

· ¿Existe una edad específica para empezar a utilizarlas?

Realmente no. Intervienen muchos factores a la hora de tomar esta decisión y dar esa autorización. Es vital observar cuál es la necesidad que muestra el adolescente y pronosticar el uso posible que le dará. También, la madurez que el/la joven muestra en la toma de decisiones en el día a día puede indicar si está listo para tener redes sociales.

· ¿Los padres deben revisar sus redes sociales y teléfonos celulares?

Estar atentos de un uso responsable es muy importante. Desde el inicio pueden acompañar a los jóvenes a modo de guía sobre cualquier eventualidad o duda que tengan. Pero, es importante también hacer un balance para respetar la privacidad de estos, siempre tratando de fomentar la confianza y la comunicación abierta entre ambos sobre este tema.

Conclusión

No se trata de reprimir del internet a los y las adolescentes, pues finalmente es una generación que está inmersa en el mundo de las redes sociales. Podemos aprovechar los beneficios que les ofrece, como estar en contacto con sus amistades y familiares cuando no están presentes, poder compartir con sus conocidos sus experiencias y momentos, entre otras. Lo importante es estar presentes como guías desde el inicio, estableciendo límites claros y saludables.