Resiliencia

Nuestra capacidad de superar situaciones se ve desafi ada. Circunstancias externas escapan de nuestro control y nuestra habilidad de lidiar con esto muchas veces supera nuestras posibilidades. La muerte de un ser querido, enfermedades, ruptura de una relación, pérdida de un trabajo o bien, de nuestro patrimonio fi nanciero son sólo algunos ejemplos que pueden resultar caóticos en nuestras vidas.

Ser resilientes no sólo signifi ca sobreponernos a situaciones críticas o traumáticas sino utilizar las adversidades para salir fortalecidos y sabios. De este momento en que creemos que las pruebas son duras y las fuerzas escasas, la resiliencia sugiere levantarte luego de haber caído, tener la creatividad y voluntad de reinventarte, salir de la nada.

Resucitar, resurgir, renacer. La resiliencia se aprende, requiere ser consciente de restricciones y potenciales de que se disponen. Asumir el desafío con motivación, optimismo y creatividad. Si estás rendido, sal de tu punto ciego, levántate, busca ayuda social y profesional.

Supérate, ¡depende de ti!