Rafaela Burgos

La psicóloga y terapeuta familiar, Rafaela Burgos, estará respondiendo preguntas e inquietudes a los lectores de listindiario.com, este lunes 12 de diciembre a las 10:00 de la mañana.

Es Psicóloga Clínica, Terapeuta familiar e Investigadora.

Se ha especializado en el tratamiento sistémico y prevención de la violencia intrafamiliar y el abuso contra los niños, niñas y adolescentes.

Gran parte de su trabajo profesional se ha dedicado a la investigación, prevención y tratamiento de conflictos en la familia, formación de profesionales y tratamiento del abuso y la explotación contra los niños, niñas y adolescentes.

Saludos Dra., llevo casi 10 años junto a mi pareja, un buen hombre con sus defectos como todo ser humano pero nada fuera de lo normal (Olvidadiso, regueroso y a veces haragan, nada que no se puedo sobrellevar), durante un periodo de 1 mes tuvimos varias discuciones en una de ellas yo a raiz de mi incomodidad me deje llevar de una personas que me hablaba y le fuy infiel, me arrepiento de todo, el aun no lo sabe pero una amiga de el si, e incluso me amenazo de decirlo si no se lo decia yo, a pesar de todo amo a mi esposo y yo en mi paranoia pensando que me estaba siendo infiel, ya que durante el periodo de peleas el se fue un fin de semana fuera de la casa; lo cual fue falso ya que estaba en el campo de sus abuelos....Dra que hago, no se como reaccionara y no me veo sin el, se que estuvo mal pero como puedo explicarle y se que habra una reaccion, quizas no quiera saber de mi o me coja asco, lo entiendo yo haria lo mismo, pero no me veo sin el, eso jamas. como puedo hablarlo con el, ayudeme por favor.

Hola, Irma. Entiendo que te sientas angustiada; es una decisión difícil y justo por eso, solo tú puedes tomarla. Dado que conoces bien a tu pareja, valora bien todos los factores a favor y en contra de hablarlo y de no hacerlo. Esa reflexión podría ayudarte a definir qué hacer, sabiendo que ambas opciones son difíciles y pueden tener consecuencias.

Hola Doctora, me gustaría saber cómo puedo combatir la depresión. Ya que no tengo deseos de hacer las actividades cotidianas, no quiero arreglarme y no salgo a ningún lado. Gracias y espero su respuesta

Hola, Mayra. Lo indicado es buscar ayuda profesional. Es necesario hacer un diagnóstico y ver cual es el curso de acción a seguir, de acuerdo a tu caso particular. En muchos casos se requiere consultar al psiquiatra y explorar la necesidad de usar fármacos. Lo más importante es tener atención especializada a tiempo. Los síntomas pueden ir agravándose a medida que pasa el tiempo.

tengo una situasion familiar y ne cesito ayuda

Hola, Manuelsi. Puedes solicitar una cita con un terapeuta familiar. Si lo deseas puedes escribirme a rafaelaburgos@gmail.com. También puedes contactar al Instituto de la familia.

Mi pareja estuvo con una dama de compañía a nuestro hogar en mi ausencia. Es posible superar una traición así o es mejor romper todo vínculo?

Hola, Estela. Es una decisión personal; cada persona, ante una situación como ésta, tiene derecho a elegir lo que considera la mejor opción, tomando en cuenta todo el contexto de la relación, del evento que detona la crisis, y el manejo que ambos le han dado, así como el momento personal en que se encuentra. Es importante tomar tiempo para la reflexión, evitar las decisiones motivadas por impulso.

Tengo una niña de 12 años, y aun moja la cama.

Hola, Jessica. Es recomendable que la vea un psicólogo clínico especializado en niños y adolescentes, como primer paso. Son diversos los factores que pueden estar involucrados en el síntoma que describes ( orgánicos, emocionales, contextuales, etc) y es necesario clarificarlos, para poder decidir el tratamiento oportuno.