La Lic. Rafaela Burgos estuvo respondiendo preguntas a los lectores de Listín Diario

La psicóloga y terapeuta familiar, Rafaela Burgos, estuvo respondiendo preguntas e inquietudes a los lectores de listindiario.com.

Es Psicóloga Clínica, Terapeuta familiar e Investigadora.

Se ha especializado en el tratamiento sistémico y prevención de la violencia intrafamiliar y el abuso contra los niños, niñas y adolescentes.

Gran parte de su trabajo profesional se ha dedicado a la investigación, prevención y tratamiento de conflictos en la familia, formación de profesionales y tratamiento del abuso y la explotación contra los niños, niñas y adolescentes.

El encuentro fue pautado para las 10:00 de la mañana.

PREGUNTAS:

1. Anonimo

Como evitar las provocaciones de los padres?

RESPUESTA:

Hola.

No sé si entiendo bien la pregunta.

Si se refiere a sentirse provocado/a para entrar en una discusión o conflicto, lo esencial con cualquier persona es analizar antes, los posibles resultados de esa discusión y cuál otra manera tenemos para enfrentar la situación ( por ejemplo: retirarnos, hablar en otro momento sobre cómo nos sentimos con la forma de comunicación utilizada o cuando se tocan ciertos temas) Lo importante es hacerlo con respeto.

2.CARMEN DIAZ

QUE PUEDO HACER CON UNA NIÑA QUE TIENE 14 AÑOS Y TIENE UNA AMIGA QUE ME LA QUIERE CONFUNDIR CON SU ORIENTACION SEXUAL

RESPUESTA:

Hola, Carmen.

Frente a cualquier situación del entorno de nuestros hijos que nos preocupe, la manera de manejarlo comienza con fortalecer el vínculo padres-hijo/a. Asegurarnos de que la comunicación es positiva y conversar, pero sobre todo escuchar cómo se sienten los hijos, propiciando un clima de confianza en la familia.

3. Patria Reyes

Me gustaria saber cómo afecta el déficit de atención a un adulto y que me recomiende un terapeuta especializado en este tema.

RESPUESTA:

Hola, Patria.

Los síntomas o manifestaciones del Trastorno por déficit de atención e hiperactividad en adultos, pueden ser menos visibles que en los niños. En general podrían incluir impulsividad, conducta impaciente, dificultad para prestar atención, lo que puede afectar el desenvolvimiento laboral y social, entre otros posibles impactos.

El diagnóstico y tratamiento lo realiza un especialista en neuro psicología o psiquiatría.

4. Francisco

Buenos Dias Dra. como puedo superar un amor que aun ella casada me he dificil olvidarla

RESPUESTA:

Hola, Francisco.

Ante una ruptura no deseada, es frecuente que persista el deseo de volver a la relación, asociándola solo con los momentos felices vividos, especialmente si se mantienen elementos de dependencia emocional. Es importante mantener presente que con la decisión de una de las partes de terminar la relación, esta relación deja de existir, aunque pueda haber sentimientos en uno o en ambos. Para lidiar con esas expectativas que nos hacen daño, es fundamental enfocarse en sí mismo, reorientar las metas y propiciar el autocuidado. La autoestima necesita ser fortalecida, mediante la reflexión y el reconocimiento de las propias capacidades.

5. Maria

Buenos días Dra, se nos está presentando esta situación: por mi hijo de 17 años ha asumido un rol de cuidado y protección de una compañera de estudios de la misma edad, que no tiene el cuidado de su mamá y su papá (a quien es más cercana) está fuera del país. Mi hijo la busca, la lleva y hace todo lo que ella le pide y necesita. Me asegura que no tienen una relación pero no se que pensar. Me dice que es sólo su amiga, tienen unos dos meses en este estilo. Qué usted opina? Debo preocuparme? Cómo hablo con mi hijo de esto? No estoy muy cómoda con esto.

RESPUESTA:

Hola, María.

Me parece importante que hables con tu hijo, que escuches sus motivaciones y puedas transmitirle tus preocupaciones al respecto.

Al margen de si tiene o no una relación sentimental con la joven, podría estar asumiendo una sobrecarga y responsabilidad, que en ocasiones puede asociarse a un patrón para relacionarse.

6. Jose Gregorio

Saludos doctora Sé que un trauma varía mucho dependiendo la causa, pero a nivel general, podría decirme cuales serian las pautas más importantes que usted recomienda para poder salir de un proceso traumático. Muchas gracias

RESPUESTA:

Hola, José

El punto de partida es darnos cuenta de que estamos experimentando síntomas que pueden estar asociados a experiencias traumáticas vividas.

Luego es necesario consultar con un profesional de la salud mental, especialista en trauma y es éste quien debe realizar el diagnóstico y aplicar el tipo de terapia para superar un trauma, que mejor convenga para su caso específico.