¿Cuál es la mejor forma de demostrar amor?
“Una relación sana es aquella en la que hay respeto, reciprocidad, paz, seguridad y tranquilidad”, señala López, también psicóloga especializada en parejas.
Imagen ilustrativa de una pareja
La psicóloga y sexóloga responde a esta pregunta clave para nuestra felicidad y la de la persona con quien nos vinculamos. La especialista Elena López destaca la importancia “de aprender a querer”.
“Una relación sana es aquella en la que hay respeto, reciprocidad, paz, seguridad y tranquilidad”, señala López, también psicóloga especializada en parejas.
Detalla que en una relación se merecen cosas buenas “que te cuiden, valoren. Te mereces estar tranquila y recibir mucho amor”, explica López a la mujer, desde un enfoque también válido para el hombre.
Una pareja abrazándose
“El amor se aprende y se construye”. “Puedes aprender a querer bien para no seguir viviendo relaciones dañinas que te destrocen. Puedes aprender a vincularte de forma sana tanto contigo como con los demás”, puntualiza
“Cuando nos planteamos construir unas nuevas relaciones sanas o mejorar las que tenemos, tendemos a mirar hacia fuera cuando...
Recomendó, por ejemplo, que para El Día de los Enamorados es un buen momento para que la pareja mantenga una charla enriquecedora para “tomarle el pulso” a su relación amorosa y ver qué aspectos podrían mejorar.