¿Tu primogénito siente celos de su nuevo hermano?

En familias de hijos únicos, gran parte de la dinámica dentro del hogar suele desenvolverse alrededor de este. Rutinas, cuidados, y atenciones son la norma y el orden que deberían de tener las cosas, desde la perspectiva del primogénito/a. No esperan cambios, pero cuando suceden, puede ser difícil de lidiar para ellos ya que se encuentran en pleno proceso de aprendizaje para gestionar sus propias emociones, por lo que es posible que no sean expresadas de una manera adecuada y esto conlleve a conductas que alteran la dinámica familiar.

La llegada de un nuevo pequeño integrante conlleva a grandes repercusiones familiares que posiblemente el primogénito no espere pero que tampoco entienda. Y, tomando en cuenta lo chocante que suele ser para ellos, pues lo más común es que tampoco acepten los cambios que trae. Dicho esto, se pueden esperar algunos comportamientos como:

- Expresiones de rivalidad

- Llanto frecuente

- Dificultades para dormir por interrupciones o porque se niegue a ir a su cama para ir a la de sus padres

- Adopción de comportamientos correspondientes a etapas anteriores, como utilizar un lenguaje más infantil, negarse a comer solo, tratar de gatear, etcétera

- Irritabilidad y otros comportamientos que suelen hacer con el objetivo de llamar la atención

Si bien algunas de estas actitudes y comportamientos suelen ser transitorias, otras pueden llegar a prolongarse y ser perjudiciales para el desenvolvimiento del primogénito en varios ámbitos y la dinámica familiar. La buena noticia es que se pueden tomar medidas favorables para reducir el impacto emocional:

- El proceso de aceptación comienza desde el embarazo. Lo ideal es conversar con el hermano mayor para anticipar los cambios y la dinámica que está por venir. Esto le orientará sobre qué esperar y lo preparará

- Evitar cambios en la rutina del primogénito relacionadas al nuevo hermano. En caso de ser necesario, lo ideal es que ocurra un tiempo antes de que nazca el nuevo bebé

- Involucrar al hermano mayor en cuidados del bebé que sean adecuados para su edad (ponerle el chupete, darle comida, botar el pañal, etcétera)

- Ignorar comportamientos derivados de los celos. Es posible que el hermano mayor tenga comportamientos inadecuados para llamar la atención, por eso es importante no darle la atención para hacerle entender que estas no sirven de nada

- Elogiar conductas positivas. Si reforzamos los comportamientos adecuados, es posible que los repita

- Pautar límites claros y aplicar consecuencias a comportamientos disruptivos

- Reservar un tiempo de calidad para pasar solo con el hijo mayor. Esto le hará sentirse atendido, amado y reforzará el lazo

- Fomenta la expresión de las emociones. Expresarlas les ayudará a regularlas. Además de las palabras, se puede usar cualquier otro medio creativo como los dibujos.

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La autora es Rosangela López Cruz, psicóloga del Grupo Profesional Psicológicamente