PANDEMIA

La covidianidad: Cómo adaptarnos a sus fases

Especialistas en salud mental continúan trabajando para dar soporte de esta situación.

En momentos de incertidum­bre son mu­chas las for­mas en la que cada uno podemos reaccio­nar. Pero veamos, el sistema nervioso central ante situa­ciones de alerta actúa de las siguientes maneras:Lucha, se paraliza o huye.

Es que actualmente po­demos reaccionar desde temer y no querer salir de nuestro entorno, hasta in­dignarnos por situaciones que provocan sentimientos encontrados.

Definitivamente sabe­mos que desde hace aproxi­madamente más de 100 años (la gripe española en 1918) el mundo no se había expuesto a una pandemia como esta. Pero ¿Pudiéra­mos comparar el impacto a nivel de salud mental en 1918? Realmente no. Es que somos dinámicos esta­mos ante una sociedad dife­rente a la de entonces.

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