CARDIOLOGÍA PARA TODOS
Importancia del lavado correcto de las manos
En esta época de pandemia, lavarse las manos con agua y jabón es una de las mejores formas de prevenir infecciones de la piel, de los ojos, respiratorias, incluida el COVID-19, e incluso enfermedades diarreicas, según indica la Organización Mundial de la Salud. Para un lavado correcto se debe emplear agua y jabón durante al menos 20 segundos frotándose ambas caras de las manos y entre los dedos; previamente debe retirar anillos y pulseras.
Por qué es importante lavarse las manos? La Organización Mundial de la Salud indica que lavarse correctamente las manos con agua y jabón ayuda a eliminar un 80% de gérmenes y virus que se depositan en las manos, como es el Coronavirus.
En qué momento lavarse las manos para prevenir el nuevo Coronavirus o COVID-19? De acuerdo con los centros para el control y prevención de enfermedades hay momentos especiales en que debemos hacerlo, como son:
• Antes, durante y después de preparar o manipular alimentos.
• Antes de comer.
• Antes y después de atender a alguien que está enfermo.
• Antes y después de tratar heridas o cortaduras.
• Después de ir al baño, cambiar pañales o limpiar a un niño.
• Después de sonarte la nariz, toser o estornudar.
• Al llega a la casa u oficina.
• Antes y después de usar mascarilla.
• Después de tocar la basura.
• Si tienes las manos visiblemente sucias o engrasadas.
Finalmente, debes secarte las manos con un papel desechable o con un paño limpio y éste último debes lavarlo con frecuencia.
