Entrenamiento para que te enamores de ti el Día de San Valentín

“Durante cuatro semanas consecutivas estaremos realizando un entrenamiento físico especializado y adecuado a las necesidades de cada participante. Nuestra misión es que logren obtener el bienestar físico y mental para que puedan conectarse, consentirse y enamorarse de sí mismos”, explica Rafael Álvarez, creador de la técnica ‘Fitness Pilates’ en el país. Su consideración la externa a propósito de la celebración del mes del amor y la amistad.

Y es así como el gimnasio de salud integral con visión holística, Casa Holos, realizará el programa ‘Enamórate de ti’, un espacio de entrenamiento de 21 días diseñado para enamorar nuestro cuerpo y mente. Álvarez cuenta que está compuesto por un plan nutricional grupal que incluye balines magnéticos y una evaluación física individual para realizar los ajustes necesarios a los requerimientos de cada persona.