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La Vida lunes, 30 de julio de 2018

BUZÓN DEL DIABÉTICO

Espacios verdes y salud

  • Espacios verdes y salud
Antonio Selman Geara
antonio_selman@hotmail.com

¿Sabía usted que la exposición a los espacios verdes reduce la diabetes, la hipertension arterial, las enfermedades cardiovasculares y el riesgo de fallecimiento prematuro? Investigadores del Reino Unido encontraron que estar expuesto a las áreas verdes puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, la muerte prematura, la alta presión arterial, el nacimiento pretérmino, las enfermedades cardiovasculares y el estrés.

“Áreas verdes” es definido como un lugar abierto, tierras no desarrolladas con vegetacion natural, así como también espacios verdes urbanos, lo cual incluye parques urbanos y calles verdosas. Una de las cosas interesantes fue que estos espacios redujeron el cortisol salivar, que es un buen marcador fisiológico del estrés. El grupo analizó la salud de las personas con poco acceso a áreas verdes con otras con mayor exposición. Estos hallazgos se basaron en datos mundiales, envolviendo más de 290 millones de individuos en 20 países, revelando que altos niveles de exposición a áreas verdes se asociaron con un alto grado de tener buena salud.

Fueron publicados en el Journal Environmental Research.