El suicidio se puede prevenir, busca ayuda

Los seres humanos atravesamos por situaciones difíciles, ambivalencias, pérdidas, crisis y cambios que no siempre asimilamos de una misma manera. En un infinito universo de contextos esa angustia y esa crisis existencial pueden llegar a convertirse en depresión o en un fuerte detonante que lleve a la persona a pensar que no hay salida y que la vida no tiene sentido porque no se cuenta con las herramientas necesarias para afrontar tal o cual situación. Penosamente, algunos ven como salida escapar de la vida, y terminan poblando su mente de pensamientos sobre suicidio. En República Dominicana han sido muchos los casos que se han registrado al respecto. Infantes, jóvenes, adultos y envejecientes están en la lista de las personas que no pudieron hacerle frente a la situación que los llevó a quitarse la vida. El 10 de septiembre del año 2003 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la fecha Día Mundial para la Prevención del Suicidio, como una manera de llamar la atención sobre una de las principales causas de muerte prematura en todo el mundo. La agencia sanitaria de Estados Unidos presentó recientemente el primer informe sobre suicidio que indica que cada 40 segundos una persona se quita la vida en el mundo. El pasado año 2013, alrededor de 567 personas en nuestro país, según datos de la Oficina Nacional de Estadística (ONE), decidieron quitarse la vida y, en torno a estas cifras alarmantes, la Fundación Ángeles de la Guarda, cuya misión principal es celebrar la vida y trabajar en la prevención del suicidio ofrece información sobre las señales de riesgo y recomendaciones para las personas, familias y allegados que estén atravesando por esta situación. Lucero Mañón, sicóloga de la entidad, indica que son muchos los factores que pueden llevar a una persona a quitarse la vida, y no necesariamente esta persona tiene que estar atravesando un padecimiento mental. “Una de las causas principales que puede llevar a una persona a suicidarse es entender que su problema no tiene solución; es pensar que el suicidio es la solución eterna a su problema que ya no va a venir más, que no va a seguir sufriendo con lo que le está arropando en ese momento en su vida, puede ser una situación económica, puede ser una situación amorosa, puede ser un detonante de muchas situaciones juntas, de problemas familiares, y que en el momento de tomar la decisión entienda que no hay camino”, afirma. Sin embargo, hay señales que las familias y allegados pueden percibir en una persona que esté atravesando por una situación difícil. Cuando la persona cae en depresión, no se cuida, se aísla totalmente de sus amistades, de sus familiares, no habla y comienza a consumir alcohol, sustancias alucinógenas: son algunos de los factores que tú vas a comenzar a ver de repente. Si es un adolescente, tiene una vida normal y sale y comparte y tiene amigos y siempre está preocupado por verse buenmozo, o la muchacha quiere verse siempre bonita y de repente su familia, o la persona que está cercana a ti, comienza a cambiar lo que es su rutina habitual entonces debes poner atención porque algo está pasando. No es que obligatoriamente esté pensando en suicidarse, pero algo está afectando en la vida de ese ser humano que cambió. “Entonces tú como parte de ser madre, de ser padre, ser abuelo... observas que su conducta ha cambiado, entonces debes actuar y ayudarle a salga de esa situación”, afirma Mañón. Pilar Sánchez, presidenta de la fundación, que lleva cuatro meses trabajando y dando asistencia de emergencia a alrededor de 50 personas, exhorta a la población a estar alerta, y pendiente de sus familiares, de sus amigos, de sus allegados, de que si tienen alguna conducta extraña, como las mencionadas, sepan percibirlas, estén lo suficientemente conscientes y tan cercanos a sus familiares que sean capaces de percibir estos cambios, que a veces son cambios sutiles, aunque en otros son cambios bruscos. Desde esa entidad quieren ayudar a que la gente preserve su vida. Entre sus planes está desarrollar La Ruta de La Vida, un proyecto que inició en la comunidad de Neiba, y que consiste en un ciclo de charlas que se pretende dar en todo el país, en todos los campos, los municipios, en los colegios, donde sea que se solicite. Dice que este proyecto busca resaltar el amor a la vida. Esto lo apoyan con la campaña “Yo amo y valoro mi vida”, a través de que las personas aprendan a valorarse. Recomendaciones- Pide ayuda a tus familiares o amigos y busca ayuda profesional sin tener vergüenza. Comunica lo que te está ocurriendo a una persona de confianza. -Déjate ayudar. Mientras más claro tu tengas que no estás solo no mantengas en secreto tu pensamiento sobre el suicidio. -Las razones que tienes para vivir te ayudan a enfrentar los momentos difíciles.