El complejo síndrome del colon irritable

Santiago.- Si con frecuencia sufre de diarreas comunes y por períodos breves se alternan estas con períodos de estreñimiento, no se descuide. Es probable que este padeciendo el Síndrome del colon irritable. El trastorno del ritmo intestinal es, a juicio del médico Rafael Arismendi de León Domínguez, una de las consecuencias de las prisas cotidianas, del estrés circundante, de la modernidad que agobia con sus exigencias y locuras. Las evacuaciones diarreicas con períodos de constipación (estreñimiento) y la presencia en las heces fecales de moco son parte de los problemas padecidos por las personas afectadas por el Síndrome de colon irritable. Los cólicos y ruidos intestinales (borborigmo), así como la distensión abdominal y el dolor abdominal funcional también forman parte de los síntomas que caracterizan el síndrome. El gastroenterólogo, asentado en el Centro Médico Santiago Apóstol de Santiago, informa que esta enfermedad la padecen frecuentemente mujeres, pero hace la salvedad de que también se registra en niños y niñas, y, en menor periodicidad, en hombres. MOLESTOSOS INDICIOS DE ESTE SÍNDROMEEstos padecimientos suponen entre un 20 a un 50 por ciento de las consultas en gastroenterología, lo que casi iguala a las citas por incidencia de Helicobacter piloris y úlceras gástricas. Los molestosos indicios del Síndrome de colon irritable pueden provocar una baja en la productividad en las empresas porque motivan mucho absentismo o alejamiento laboral, dada las consultas médicas reiteradas. Un detalle a tomar en cuenta es que este problema de salud, con signos tan complejos y variados, hacen que el paciente pierda la paciencia, pues suele sentir que ningún médico les indica el tratamiento clave para atacar y subsanar el quebranto. La rareza y multiplicidad de las señales hacen sentir que ninguna receta funciona. Dieta saludable por un colon sano Si bien factores psicosociales (los que afectan sicológica y socialmente a la persona) inciden en la enfermedad, el médico Rafael Arismendi de León Domínguez, egresado de la Universidad Complutense de Madrid, expresa que no existe una causa oficial del síndrome de colón irritable. A su juicio, “entre los mecanismos desencadenantes se involucran las alternaciones de la motilidad intestinal, o sea, al movimiento de los intestinos, lo cual depende de la ingesta de líquido y consumo de ciertos alimentos. También el aumento de la percepción visceral, lo cual tiene que ver con neurocirugía y las alteraciones de las respuestas inmunológicas intestinales o de cómo responde el cuerpo ante infecciones y bacterias. A la presión que soportan las mujeres actualmente, atendiendo y haciendo varias tareas casi al mismo tiempo, se debe a que sean las féminas las más afectadas con el síndrome del colon irritable. De acuerdo con el médico, el estrés que genera madrugar, preparar desayuno, alistar a niños y niñas para la escuela, administrar el hogar, trabajar en la calle, ser puntuales y competitivas, destacarse en las universidades, ser esposa, en un mundo que exige mucho de ellas, son parte de los factores psicosociales que traen como consecuencia este mal. AbusoA la gente que abusa de los laxantes y antidiarreicos, Rafael Arismendi de León le advierte que el exceso de estos medicamentos puede agravar una colitis (inflamación del colón) preexistente, además, agrega, “el uso de laxantes antracénicos, como la cáscara sagrada, puede provocar el oscurecimiento de la mucosa colónica. Por eso, para evitar sufrir del síndrome de colón irritable, el especialista recomienda mantener un ritmo normal de las evacuaciones, regularizar los hábitos de vida y de la dieta alimentaria intentando evitar excesos y estrés porque pueden empeorar los síntomas. “Si fuera necesario un tratamiento medicamentoso se hará en función del síntoma predominante y cuando se hayan evidenciado trastornos siquiátricos habría que instaurar un tratamiento específico”, informó. En cuanto a la evolución y pronóstico el síndrome de colón irritable es benigno y no predispone a ningún otro tipo de enfermedad aunque el pronóstico sea variable. La mayoría de las personas afectadas con esta enfermedad mejoran y no requieren nuevas consultas. Ahora bien, pacientes con síndrome de intensidad moderada (el 25 por ciento de los casos) pueden requerir tratamientos medicamentosos, o sea prescripción médica a base de pastillas, cápsulas o inyecciones. SUGERENCIAS PARA MANEJAR LA ENFERMEDAD Rafael Arismendi de León Domínguez recomienda a las personas llevar una dieta normal, comer frecuentemente en pequeñas cantidades, así en vez de tres comidas, ingerir cinco o seis. Además recuerda que las personas con distensión abdominal y retención de gases deben evitar comer repollo, alimentos difíciles de digerir y las habas. Sugiere no comer en exceso carne de res, por lo perjudicial que es esta carne par el colon y evitar el consumo de sorbitol que es un edulcolorante artificial utilizado en comidas dietéticas, así como la ingesta de chiclet o gomas de mascar.