Salud Pública llama a la población a manejar el asueto navideño con prudencia
Salud Pública / Foto de archivo
El Ministerio de Salud Pública exhortó a la población a tomar el “asueto navideño” con moderación y control ante la situación sanitaria que está presentando el país.
El llamado se realizó en el acostumbrado conversatorio de “Salud Mental” en el cual especialistas en nutrición y psicología, al desarrollar el tema “Alimentación y Salud Mental en Navidad”, pidieron a la ciudadanía asumir la época navideña como un periodo de integración y reflexión familiar.
En ese orden, la directora de Nutrición de Salud Pública, Patricia Grullón, aconsejó a actuar con cordura, control y conciencia, en todo lo que se vaya a hacer, especialmente en la alimentación y las actividades diarias, ya que nos pueden proporcionar intoxicación, accidentes de tránsito y otros daños.
Grullón también recomienda tener una adecuada nutrición con ingesta de agua potable y alimentos saludables e higienizados, que contengan los micros y macros nutrientes que necesita el organismo para su correcto funcionamiento, acompañado de rutinas de ejercicios.
Recomendación psicológica
En cuanto al aspecto psicológico, Elías Tejada, técnico del departamento de Salud Mental, explicó que es necesario evitar el consumo de alcohol, ya que esta acción produce graves daños para la salud física y mental.
El especialista pidió crear conciencia y colaborar con las disposiciones que recomienda la institución y otros organismos del Estado sobre las medidas de prevención contra el cólera, el Covid-19 y otras enfermedades.
Las recomendaciones son lavado de manos frecuente, lavar bien los alimentos y cocerlo bien antes de consumirlo, tomar agua potable adecuada y si presentan algún síntoma inusual, acudir a su centro de salud más cercano para fines de investigación y tratamiento oportuno.