El 2016 llegó y con él trajo nuevos propósitos y metas... O tal vez metas muy similares a las del año anterior, como el tan recurrente objetivo de ponerse en buena forma y hacer actividad física. Si es tu caso, en tu esfuerzo por mejorar tu salud y bienestar no puedes dejar de lado todo lo que la tecnología puede hacer por ti.

Aplicaciones (algunas puedes descargarlas de forma gratuita) y dispositivos varios vienen a echarte una mano.

Variedad El arsenal incluye apps para registrar las calorías que consumes o dar seguimiento a tu desempeño mientras corres, caminas o practicas algún otro deporte; dispositivos que miden y analizan datos como tu ritmo cardíaco, relojes inteligentes con aplicaciones deportivas.