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Las Sociales miércoles, 05 de agosto de 2020

Psicología: Terapias de grupo en tiempo de pandemia

Es una herramienta terapéutica que ayuda a controlar el estrés y fortalece la autoestima.

  • Psicología: Terapias de grupo en tiempo de pandemia

    La terapia grupal es un espacio confidencial para escuchar los problemas de cada uno de los miembros con la intención de ventilar la solución. ISTOCK-

  • Psicología: Terapias de grupo en tiempo de pandemia
Maritza Morillo Suero
Santo Domingo, RD

Desde hace un año Ma­ría Monegro participa en las terapias grupales de la Fundación Fénix. Al principio tenía mu­chas dudas sobre el benefi­cio de hablar de sus íntimas situaciones delante de extra­ños. Luego entendió que las experiencias de otros eran valiosas para ella, al igual que sus vivencias podían ayudar a los demás.

“Integrarse en un grupo también implica involucrar­se emocionalmente, expo­ner tu verdad”, comenta, y al igual que sus compañeros confirma que el proceso ha sido positivo y enriquecedor.

Pero esta actividad te­rapéutica también ha sido afectada por la pandemia del Covid-19, obligando a los expertos de la conduc­ta humana a explorar otras alternativas para dar conti­nuidad a los tratamientos.

Miguelina Vallejo y Faus­to Guzmán, de la Funda­ción Fénix, explican que han recurrido a las reunio­nes de manera virtual a tra­vés de plataformas como Zoom o Teams, con la pre­caución de cuidar la confi­dencialidad de los datos.

Según los psicólogos, es­ta modalidad, que ya se es­taba utilizando tímidamen­te en el país, implica que el profesional sea muy obser­vador para captar ciertas se­ñales como los gestos o los espacios de silencio, que al no tener el cuadro completo es más difícil, pero se logra.

Vallejo sostiene que entre los participantes se va forta­leciendo un vínculo de com­pañerismo que ha sido vital para continuar con la tera­pia en modalidad digital sin afectar el resultado.

“A nivel general la adap­tación ha sido satisfactoria. La terapia en grupo es útil para tratar la mayoría de los trastornos psicológicos, ya sea como elemento tera­péutico aislado o comple­mento, pero es importante el seguimiento, por lo que en este tiempo de pandemia la tecnología ha sido nues­tra aliada”.

Ventajas
Según explican Vallejo y Guzmán la terapia grupal lo­gra que el paciente se expre­se abiertamente y sin tabúes sociales en un ambiente que no se siente enjuiciado, por lo que fortalece su autoesti­ma. Esta actividad terapéu­tica educa al participante sobre su patología ayudán­dole a mejorar su entendi­miento, y crea un sentimien­to de pertenencia al grupo al tiempo que aprende de los errores y aciertos de sus compañeros.