Prevención de los triglicéridos

Son el tipo de grasa más común, provienen de alimentos, especialmente de mantequilla, aceites y otras, también de calorías adicionales. Estas son las calorías que usted ingiere, pero que su cuerpo no necesita de inmediato. Tener un alto nivel puede aumentar el riesgo de males del corazón como de las arterias coronarias.

¿Qué causa que aumente el nivel de triglicéridos en el cuerpo?

ïComer más calorías de la que quema, especialmente si consume mucha azúcar

ïTener sobre peso u obesidad

ïFumar cigarrillo

ïExceso de alcohol

ïCiertos medicamentos como los diuréticos

ïAlgunos trastornos genéticos

ïEnfermedades de la tiroides

ïDiabetes tipo 2 y males del hígado o renales