Vida Sana

30 ideas de regalos para la gente ‘fit’

Se acerca la temporada de Navidad y con ella la época de regalos. Entre Angelitos, Niño Jesús y Reyes Magos te verás corriendo a las tiendas a comprar un detalle para algún familiar o amigo.

Existen regalos que son más difíciles de comprar que otros, sobre todo cuando tienes que agradar a un deportista o una persona asidua al gimnasio. Pero tranquilo, no es tan complicado como parece. He aquí una selección de los regalos más populares del 2016 para la gente fit.

1. Leggings o licras estampadas Actualmente, estos tipos de leggings son los más populares en la mayoría de las marcas deportivas. Sus diseños van desde estampados de animales, rayas de colores, gráficos, entre otros.

La intensidad de los colores dependerá de los gustos de la persona. Aquellos tonos que van desde blanco a negro son de los más acertados.

2. Bulto para el gimnasio Cuando vayas a comprar un bulto de uso para el gimnasio o para guardar algún equipo o uniforme deportivo, ten en cuenta que sea impermeable, que pueda lavarse en lavadora, que posea un compartimiento con zipper para guardar cosas de valor y, como accesorio adicional, que tenga un bolsillo para llevar la botella de agua.

3. Tenis Reebok Furylite Esta zapatilla deportiva es la última innovación de la marca Reebok. Diseñada para entrenar e ideales para largas horas de pie. Gracias a su tela ligera y los detalles de cortes en la superficie, posee una ventilación agradable para altas temperaturas.

Existen muchos colores y estampados en este modelo y los puedes encontrar tanto para hombres como para mujeres.

4. Reloj pulsómetro Estos relojes tienen la función de indicarnos la frecuencia cardíaca mientras entrenamos. Algunos modelos pueden marcar las distancias recorridas, la velocidad máxima y media, calorías quemadas e incluso permiten programar en ellos los entrenamientos y utilizarse como GPS. A medida que más funciones realice, más alto será el precio.

Entre las marcas más populares de estos relojes puedes encontrar Garmin y Polar.

5. Botella de agua personalizada Dependiendo de la actividad que realice la persona, podrás optar por una botella de agua normal, una que sirva para mezclar proteínas o una que contenga un compartimiento para infusiones.

Al personalizarlas tendrás un hermoso detalle, pues es muy común que estas se olviden en los gimnasios y podrán ser devueltas a su dueño.

6. Guantes o guantillas para entrenar Entrenar con pesas puede maltratar tus manos y esto puede ser muy doloroso e incómodo. Una manera de resolver este problema es con el uso de guantes especializados.

Aunque parezca un regalo muy personal, existen en el mercado muchos guantes estándar que le sirven a la mayoría de las personas, sólo necesitas una referencia de tamaño.

7. Mat de Yoga o Pilates Si la persona a quien le compras el regalo practica este tipo de actividad, regalar un Mat con materiales orgánicos o personalizado puede ser genial.

8. Audífonos inalámbricos Estos audífonos pueden tocar la música sin necesidad de tener unos fastidiosos cables colgando. Algunas marcas como Jabra Sport Pulse tienen unos modelos que pueden monitorear las pulsaciones a través de un monitor de oído.

9. Shorts para entrenar Los regalos para hombres deportistas pueden ser los más complicados. Sin embargo, no hay nada más fácil que un par de shorts de unas 10” de largo, útiles para cualquier tipo de entrenamiento.

10. Reloj inteligente Algunas marcas deportivas como Nike poseen programas especializados para estos relojes. Con ellos puedes organizar tu semana de entrenamientos, llevar tus records y hasta revisar las redes sociales mientras entrenas.

11. Gorra impermeable Perfecto y económico regalo para todo deportista o atleta. La característica de impermeabilidad es esencial cuando buscas una gorra de uso deportivo. Aunque los colores brillantes son muy populares, siempre es más seguro decidirse por un tono tradicional, como el negro, cuando no conoces los gustos de la persona a quien le harás el regalo.

12. Mini bocina portátil (bluetooth) La música es importante cuando entrenas, pues hace que el tiempo pase más rápido y ayuda a crear ambiente, sobre todo si la persona disfruta de entrenar en su casa o en el parque. En tiendas virtuales como Amazon.com encontrarás distintos modelos de bocinas inalámbricas portátiles pequeñas. Cerciórate de elegir una que sea a prueba de agua.

13. Foam Roller (Rolo de foam) Todo deportista o atleta debe tener en su casa un rolo de foam para suavizar los músculos antes y después de un entrenamiento. Existen distintos tamaños desde 12 hasta 36 pulgadas, siendo el de 36” el más popular.

14. Cámara Go Pro Las cámaras Go Pro pueden ser el mejor acompañante del amante del deporte. Su calidad de video es fantástica y sus accesorios le permiten al usuario llevarla en casi cualquier tipo de superficie.

Entre sus atributos está la calidad de imagen de hasta 12MP, Wifi integrado y bluetooth para conectarla al celular. Dependiendo de las cualidades y funciones su precio incrementará o disminuirá.

15. Equipo TRX de suspensión Regalar equipos para entrenar pudiera parecer una locura. Sin embargo, el equipo de TRX es muy apropiado para el deportista que viaja mucho o que entrena en su casa del campo o la playa durante los fines de semana.

El TRX es ideal para personas con lesiones en rodillas o espalda. Puedes acompañar el regalo con 8 sesiones de este entrenamiento en @daffitnessfun (809-566-4423).

Encuentra las 15 opciones faltantes en mi próximo artículo el lunes 12 de diciembre.

Continuará...

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