¡Verano en bicicleta!

Montar bicicleta ha vuelto a ganar popularidad entre los jóvenes y adultos en Santo Domingo. No es de extrañar que, tanto en los días laborales como en los fines de semana, cientos de personas saquen tiempo para disfrutar de las “bicis”. Es probable que el motivo original no sea meramente ejercitarse, sino por placer, pero está clínicamente comprobado que esta es una de las actividades más saludables y beneficiosas para diversas áreas del cuerpo, incluida la psiquis. Entre las bondades está la prevención de los dolores de espalda, proteger las articulaciones y mejorar el sistema inmunológico y circulatorio. Estas son, entonces, dos ruedas de las que no debes separarte en verano, tanto para disfrutar la naturaleza, como para refrescarte y reducir el riesgo de infarto en un 50 por ciento. Otra de las razones por la que puedes utilizarla es que no tiene mayores complicaciones para montarla. No hay límite de edad para usarla, puedes apreciar mejor el paisaje y la naturaleza. Te sentirás tan libre como un ave, vivirás aventuras increíbles y te puede durar toda la vida.