Alcaldía DN hará un programa ejercicios

  • Dos de los instructores que impartirán las clases.

Santo Domingo, RD

 El Ayuntamiento del Distri­to Nacional lanzó durante el fin de semana, un progra­ma virtual para hacer ejer­cicios, siendo el primero la técnica de Yoga, median­te el cual pretende estimu­lar la población capitalina a realizar actividades de sana recreación desde el hogar, mientras pueda reabrir los espacios públicos destina­dos a los fines.

El programa, que incluye Yoga, Ritmos Latinos, Ejer­cicios Funcionales, Zumba se transmitirá por el canal virtual de Instagram de la alcaldía @alcaldiaDN, ten­drá una duración de trein­ta minutos con instructores certificados y busca ade­más, contribuir con la salud física y mental de los ciuda­danos, utilizando las nuevas herramientas tecnológicas en beneficio de las personas que hacen uso de parques municipales de manera ru­tinaria con el fin de ejerci­tarse.

La iniciativa nace a partir de las restricciones con mo­tivo del COVID-19 en las me­  didas de distanciamiento social y también como una manera proactiva de contri­buir con el balance entre el cuerpo y el espíritu para lo­grar además de un equili­brio emocional, la optimiza­ción de la salud corporal de los ciudadanos.Agregaron, que este tipo de ejercicios es­timula y fortalece los distin­tos músculos del cuerpo.