Vampiros energéticos

Los vampiros son personas que toman tu energía vital con o sin intención, luego de un encuentro te sientes exhausto, con escasas fuerzas, están ávidas, son controladoras y te absorben. Muy intensas, quejumbrosas y críticas. Demandan demasiado de ti para luego soltarte destruido. Reciben más y aportan poco o nada a cambio. Los pensamientos de escasez, rencor, envidia, desesperanza, pueden aumentar tus niveles de toxicidad y fungen como vampiros energéticos. Personas que trabajan atendiendo a otras son vulnerables pues encuentran gente cargante, que necesitan toda la atención. Si te descuidas te drenan. Los vampiros energéticos transitan libremente, pueden cohabitar contigo; quizás sea un hijo, pareja, allegados o, peor aún, puedes ser tú mismo. ¿Cómo cuidarte de que te vampiricen? Abandona el rol de víctima o perpetrador. Pon límites, come saludable, ejercítate, usa la respiración, aprende yoga, reiki. Afi rma, decreta, ora, sé agradecido, optimista, mantén la alegría de vivir.