¡Anímate a vivir mejor!

A diario nos llueven por las redes sociales, los medios de comunicación, grupos de apoyo, y distintos medios de socialización, diferentes ideas para vivir una vida plena y ser más feliz.

Estas informaciones nos proporcionan conocimientos que la mayoría de las veces ya tenemos, y que hemos tratado de incorporar a nuestro diario vivir, pero el escucharlos de nuevo y refrescarlos, nos ayudan a considerar que hay una nueva posibilidad de aplicarlos. Comparto 10 ideas que recibí para vivir mejor:

1- No te preocupes. De las actividades humanas el preocuparse es la menos productiva.

2- Que no te venza el miedo. La mayor parte de las cosas a que tenemos miedo nunca suceden.

3- No guardes rencor. Es una de las cargas más pesadas de la vida.

4- Enfrenta cada problema según llega. Solo puedes manejarlo uno a uno.

5- No te lleves los problemas a la cama. Son malos compañeros del sueño.

6- No tomes prestados los problemas de los demás. Ellos pueden manejarlos mejor que tú.

7- No revivas el ayer. Déjalo ir porque ya se ha ido. Concéntrate en tu hoy.

8- Se un buen oyente. Escucha y obtendrás ideas diferentes a las que tienes.

9- No te dejes caer por la frustración. La autocompasión interfiere con las acciones positivas.

10- Cuenta tus bendiciones. No olvides las pequeñas.

Estoy tratando de seguirlas. Y usted, ¿se anima?