La menopausia no tiene nada que ver con el fin

¿Por qué las españolas asocian la menopausia a pérdida de energía? Esta es una de las principales preocupaciones del 52,7% de las mujeres españolas en edad de menopausia encuestadas en el estudio ‘La mujer española a partir de los 50’, realizado por TENA Lady y avalado por la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). En muchas ocasiones asociamos este periodo con una etapa final de la vida y esto no es así. La menopausia es una etapa más de la vida en la que la mujer tiene que cuidarse. En España se estima que más de 8 millones de mujeres están pasando o han pasado por la menopausia. Se trata de un acontecimiento de la vida de la mujer en el que se producen importantes cambios hormonales que repercuten en muchos aspectos de su salud. Según algunos estudios recientes, la edad media en la que la mujer entra en este periodo son los 48 años. La caída de la producción de estrógenos durante la menopausia provoca alteraciones en el cuerpo de la mujer, como por ejemplo los famosos sofocos, pero este déficit hormonal también afecta al tejido dela uretra, lo que provoca, entre otras cosas, incontinencia urinaria. Un síntoma que afecta al 25% de las mujeres durante la menopausia y que repercute en la calidad de vida de la mujer, en sus actividades cotidianas y en sus relaciones interpersonales. Muchas mujeres deciden modificar sus rutinas o actividades por este síntoma. Los datos ponen de manifiesto que el 29% de las mujeres mayores de 45 años padece incontinencia urinaria, una cifra que alcanza el 48% entre las mayores de 65 años, es decir, una de cada dos. Además de la incontinencia, los prolapsos y el deterioro de las relaciones sexuales son las consecuencias más habituales del debilitamiento del suelo pélvico. El envejecimiento progresivo de esta parte del cuerpo femenino, unido a la caída de la producción de estrógenos por parte de los ovarios, favorecen las alteraciones del suelo pélvico. Si a estos síntomas sumamos que casi todas las mujeres han pasado por uno o dos embarazos y partos, que ya sabemos que dañan el suelo pélvico; podemos entender por qué, alrededor de los 50 años, debe poner especial atención al cuidado de su suelo pélvico.